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Le Triathlon est né à Hawaï en 1978. Il est arrivé en France en 1982, à Nice .... et poursuit aujourd'hui son p'tit bonhomme de chemin à l'ASPTT Angers notamment !!
Différentes épreuves sont proposées :
- le Triathlon : natation, vélo, course à pied
- le Duathlon : course à pied, vélo, course à pied
- l'Aquathlon : natation et course à pied
- le Run & Bike : course à pied et VTT, par équipe de 2
Différentes distances également dans le Triathon :
- les épreuves Avenir (7-14 ans) : de 50 à 250 m natation, de 1 à 5 km vélo, de 300 à 1.600 m course à pied
- le découverte : 250m natation, 8 km vélo, 2 km course à pied
- le sprint : 750m, 20 km, 5 km
- le courte distance : 1,5 km, 40 km, 10 km
- le longue distance : de 3 à 4 km, de 80 à 180 km, de 20 à 42,195 km
- l'iron man : 3,8 km, 180 km, 42 km (un marathon !!!!)
Les 3 disciplines pratiquées au club (natation, vélo et course à pied) sont en général travaillées séparément, à des jours et horaires précis.
Dans le cadre de stages, pratiqués en interne sur un week-end, elles deviennent par contre étroitement liées : les enchainements sont souvent travaillés à ce moment là ! Très importants les enchainements, n'est-ce pas les enfants ?!!
Et ce n'est pas Gilles, notre entraîneur qui dira le contraire !
 Gilles DANIELLOU, triathlète passionné, super diplômé, compétent, disponible, de bon conseil, à l'écoute, attentif et patient avec les jeunes ... comme avec les moins jeunes !
Titulaire du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités de la Natation - BEESAN
Titulaire du Brevet Fédéral niveau 4 "Entraineur Triathlon" - BF4
Autre dipôme dans sa poche, très rare : "super professionnel engagé,salarié en partie et bénévole en grosse partie de la section Tri" décerné par les membres du club ! Chaque semaine, vacances comprises, dans notre boîte mail, un plan d'entraînement, adapté et de qualité arrive : un bon moyen pour chacun de se préparer aux séances proposées et toutes encadrées par Gilles ou de les faire en solo, selon ses disponibilités. Que vous prépariez l'ironman de l'année ou le 1er triathlon en découverte de votre vie, Gilles, c'est l'entraîneur qu'il vous faut !!! A bientôt !
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