1/ Nos disciplines

Le Triathlon est né à Hawaï en 1978. Il est arrivé en France en 1982, à Nice .... et poursuit aujourd'hui son p'tit bonhomme de chemin à l'ASPTT Angers notamment !!
 
Différentes épreuves sont proposées :
    - le Triathlon : natation, vélo, course à pied
    - le Duathlon : course à pied, vélo, course à pied
    - l'Aquathlon : natation et course à pied
    - le Run & Bike : course à pied et VTT, par équipe de 2
 
Différentes distances également dans le Triathon :
    - les épreuves Avenir (7-14 ans) : de 50 à 250 m natation, de 1 à 5 km vélo, de 300 à 1.600 m course à pied
    - le découverte : 250m natation, 8 km vélo, 2 km course à pied
    - le sprint : 750m, 20 km, 5 km
    - le courte distance : 1,5 km, 40 km, 10 km
    - le longue distance :  de 3 à 4 km, de 80 à 180 km, de 20 à 42,195 km
    - l'iron man : 3,8 km, 180 km, 42 km (un marathon !!!!)
 
Les 3 disciplines pratiquées au club (natation, vélo et course à pied) sont en général travaillées séparément, à des jours et horaires précis.
Dans le cadre de stages, pratiqués en interne sur un week-end ou sur une semaine, elles deviennent par contre étroitement liées : les enchainements sont souvent travaillés à ce moment là ! Très importants les enchainements, n'est-ce pas les enfants ?!!
 
Et ce n'est pas Tanguy, Claire, Wilfrid, Matthieu ou Richard, les entraîneurs de la section, qui diront le contraire !

 



 Tanguy PIRIOU
        Titulaire du Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités de la Natation - BEESAN 
        Titulaire du Brevet Fédéral niveau 5 "Entraineur Triathlon" - BF5 
Ċ
Vincent Dubus,
11 avr. 2010 à 15:10
Ċ
Vincent Dubus,
11 avr. 2010 à 15:10