Débutants ou confirmés, les nageurs suivent, 3 fois par semaine s'ils le souhaitent, le programme de l'entraîneur : technique, vitesse, éducatifs, volume ... il n'y a pas de quoi s'ennuyer dans l'eau ! Les niveaux sont différents mais un minimum de 3 lignes d'eau par séance, voire 4, nous permet d'équilibrer tout cela, pour le plaisir de tous, entraîneur inclus. Pour permettre de voir la progression de chacun, en fonction aussi des objectifs et des envies, Gilles nous propose régulièrement des tests sur 1.500 m ou sur 400m
Mais si les séances natation sont souvent synonymes d'effort ... il y a souvent le réconfort qui suit de près !! A la section triathlon de l'ASPTT Angers, ce réconfort se traduit ainsi souvent par des moments conviviaux et gustatifs, surtout le jeudi soir, où nous sommes tous un peu moins speed que le lundi midi : galette des rois (et des reines !), crêpes, chocolats, gâteaux d'anniversaire ... Toutes les occasions sont bonnes pour être fêtées ! Et, au vu du nombre croissant de triathlètes présents ce soir-là, ces moments semblent très appréciés !
- Pour les grands et très grands : Lundi de 12h15 à 13h30, piscine Jean Bouin
: Mardi de 21h à 22h30, piscine de La Roseraie
: Jeudi de 21h à 22h30, piscine de Monplaisir
