Débutants ou confirmés, les nageurs suivent, 3 fois par semaine s'ils le souhaitent, le programme de l'entraîneur : technique, vitesse, éducatifs, volume ... il n'y a pas de quoi s'ennuyer dans l'eau ! Les niveaux sont différents mais un minimum de 3 lignes d'eau par séance, voire 4, nous permet d'équilibrer tout cela, pour le plaisir de tous, entraîneur inclus. Pour permettre de voir la progression de chacun, en fonction aussi des objectifs et des envies, les entraîneurs nous proposent régulièrement des tests sur 1.500 m ou sur 400m.
Mais si les séances natation sont souvent synonymes d'effort ... il y a souvent le réconfort qui suit de près !! A la section triathlon de l'ASPTT Angers, ce réconfort se traduit ainsi souvent par des moments conviviaux et gustatifs, surtout le jeudi soir, où nous sommes tous un peu moins speed que le lundi midi : galette des rois (et des reines !), crêpes, chocolats, gâteaux d'anniversaire ... Toutes les occasions sont bonnes pour être fêtées ! Et, au vu du nombre croissant de triathlètes présents ce soir-là, ces moments semblent très appréciés ... avis aux nouveaux arrivants !!
- Pour les grands et très grands : Lundi de 6h30 à 8h00, piscine Jean Bouin
: Lundi de 12h15 à 13h30, piscine Jean Bouin
: Mercredi de 6h30 à 8h00, piscine Jean Bouin
: Mercredi de 21h à 22h30, piscine de La Roseraie
: Jeudi de 21h à 22h30, piscine de Monplaisir
- Pour nos mini poussins : Samedi de 12h30 à 13h15, piscine de La roseraie
- Pour nos poussins : Samedi de 12h30 à 13h15, piscine de La Roseraie
- Pour nos pupilles : Mercredi de 13h15 à 14h00, piscine de La Roseraie
- Pour nos benjamins/minimes : Jeudi de 18h30 à 20h00, piscine de Benne-Beille
: Samedi de 12h30 à 14h00, piscine de La Roseraie
- Pour nos cadets/juniors : Mercredi de 19h30 à 21h00, piscine du Génie
: Samedi de 15h00 à 17h00, piscine du Génie
