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- Mercredi de 14h30 à 16h00 Stade du Chaudron (mini poussins-poussins)
- Mercredi de 16h00 à 17h30 Stade du Chaudron (pupilles-benjamins)
- Jeudi de 14h à 16h départ de la piscine Jean Bouin
- Samedi de 10h15 à 12h15 départ de la piscine de la Roseraie (à partir de minimes) - Dimanche de 9h à 12h départ Parc Balzac (sortie libre, non encadrée par l'entraîneur)
.... et le tout avec CASQUE homologué OBLIGATOIRE
 La sortie "filles" a été mise en place à la rentrée 2009 : elle connaît depuis un vif succès ... auprès de ces messieurs !! Les dames du club sont donc bien entourées de leur garde rapprochée, chaque samedi matin. Et ne croyez pas que tout ce petit monde a le temps de parler : ça pédale, ça pédale dans le groupe ! Et par tous les temps : pluie, vent, froid, canicule (bon, ça, on n'a pas encore testé !!)
Chaque sortie vélo est prise en charge par un référent : Gilles, entraîneuer salarié les jeudi et samedi, et Richard ou Simon, triathlètes passionnés, le dimanche, histoire de rappeler le rendez-vous et de fixer un peu le parcours de la semaine (toujours en tenant compte du programme proposé par le coach, évidemment !)
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